Ludvig Rødnes

Laguttak Jukola 2018

Etter nøye vurderinger har UK endelig kommet fram til Oppsals lag på Jukola. Vi stiller i år med to herrelag.

Les mer

Etter en super helg i de svenske skoger er det ikke lenge å vente før neste stafett knekker i gang!!

Les mer

Endelig kan vi offentliggjøre Oppsals lag til 10Mila 2018. Vi har 6 rene Oppsallag og ett kombinasjonslag med Måren, dette

Les mer

VURDERINGSLØP TIL TIOMILA Ettersom en del o-løp har blitt flyttet, har UK sett seg nødt til å endre litt på

Les mer

Tiokveld torsdag 15.februar. Det blir tiokveld fra Oppsal Arena neste torsdag. Vi planlegger samme opplegg som de tidligere gangene, trening

Les mer

Tiokveld torsdag 18.jan. På torsdag blir det en ny tiokveld med trening og tioprat. Oppsal Arena hadde ikke ledig rom

Les mer

Tiotrening torsdag 14. desember. VIKTIG INFO! Treningen neste torsdag er flyttet fra skullerudstua til klubbhuset på Haraløkka. Oppmøte kl.18:00 og

Les mer

Denne uken utgår fellestreningen på onsdag pga tiotrening+infomøtet som vi skal ha på Oppsal Arena. Opplegget på torsdag er for

Les mer

TIO-prosjektet 2018 Noen har kanskje hørt om det allerede men vi (altså Anette, Ludvig, Thor og Halvor), er i ferd

Les mer