Vintertrening

Vintertreningene er åpne for alle fra 13 år og oppover.

Tirsdag
Kl 19: Intervalltrening.

Onsdag
Kl 19: Løpetur ute.
Kl 20: Styrke og ballspill i gymsalen på Oppsal skole.

Vi løper avgårde klokken 19, så vær presis.

Lørdag
Kl 10: Langtur fra Skullerudstua

Kontaktperson: Ludvig Rødnes, ludvig1612@gmail.com, 91996047